Taman Terendak Permai: 03/14/13

Kenali Diabetis

Apa Itu Diabetis?

Penyakit kencing manis ataupun (BM = Diabetes melitus; Inggeris = diabetes mellitus merupakan sejenis penyakit yang dapat dicirikan dengan keadaan hiperglisemia (tinggi kandungan glukosa dalam darah), terutamanya selepas pengambilan makanan, pada penghidapnya.

Pra diabetes adalah keadaan di mana seseorang mempunyai paras gula dalam darah yang tinggi dari paras biasa, tapi belum cukup tinggi untuk menjad diabetes atau kencing manis. Sekiranya tidak dikawal, ia akan berpotensi tinggi untuk menjadi individu yang diabetik.

Individu pra diabetes cenderung untuk mengalami kenaikan paras gula disebabksn oleh keupayaan tubuh yang menurun untuk menjalankam fungsi ini.

Apakah tanda tanda dan siapakah yang berada dalam kumpulan pra diabetes?

1. Sering keletihan, kehausan dan kerap membuang air kecil.
Ia adalah tanda-tanda biasa penghidap diabetes. Sekiranya anda ada menghadapinya, kemungkinan besar anda seorang pra diabetik.

2. Tidak cukup tidur menggangu sistem tubuh badan anda. Antara akibatnya anda mungkin mengalami ketidakseimbangan gula dalam darah.

3. Sejarah keluarga yang menghidap diabetes, sekaligus meletakkan anda dalam kumpulan berisiko pra diabetes.

4. Anda seorang yang obes. Obesiti meningkatkan risiko diabetes.

5. Sekiranya anda menghidap PCOS, ia meningkakan risiko ini.

6. Anda mendapati tompokan hitam pada kulit di bahagian berlipat.

Secara umumnya, penyakit kencing manis dapat digolongkan sebagai:

Diabetes jenis pertama (I) juga dikenali sebagai diabetes bersandar insulin (IDDM - 'Insulin Dependent Diabetes Mellitus') atau diabetes awal remaja. Diabetes jenis I dicirikan dengan kegagalan penghasilan insulin oleh kelenjar pankreas. Biasanya, penghidap diabetes jenis pertama mula mendapat simtom penyakit semasa kanak-kanak atau remaja. Disebabkan oleh kegagalan penghasilan insulin semula jadi oleh badan, pesakit memerlukan suntikan insulin dari luar untuk pengawalan tahap glukosa darah.

Diabetes jenis kedua (II) boleh disebabkan oleh kerintangan insulin (penurunan sensitiviti tisu badan terhadap insulin) dan/atau penghasilan insulin yang berkurangan. Diabetes jenis II, oleh kerana masih mempunyai sedikit sebanyak insulin dari pankreas, boleh dikawal secara pemantauan pangambilan makanan, pengurangan berat badan, bersenam, dan pengambilan ubat secara makan/suapan ( suntikan insulin diperlukan dalam keadaan tertentu sekiranya pengambilan ubat secara makan kurang berkesan atau memberi kesan samping serius kepada pesakit).

Macam mana nak mengawalnya?

Diabetes adalah penyakit kronik yang akan kekal seumur hidup. Setakat ini belum ada ubat yang dapat menyembuh penyakit diabetes tetapi penyakit ini boleh dikawal dengan cara berikut:

Penjagaan pemakanan dan berat badan
Kerap bersenam
Pengubatan
Pemakanan pesakit Diabetes seharusnya kurang lemak dan kalori serta seimbang.

Pesakit diabetes boleh menjalani kehidupan yang normal dengan syarat pesakit itu dikawal dengan betul. Lebih kurang 40% pesakit diabetes mampu mengawal keadaan penyakit mereka dengan menjaga pemakanan dan bersenam. Manakala selebihnya adalah dengan mengambil sama ada ubat (pil) dan/atau suntikan insulin di samping pemakanan yang sihat dan bersenam. Walau apa pun ubat yang diambil, perkara-perkara berikut perlu diketahui dan dipatuhi :

Bila hendak mengambil/makan ubat dan berapa banyak ubat yang perlu diambil?
Jenis rawatan yang diterima?
Dimana hendak mendapat ubat?

SUMBER COPY PASTED FROM:-rnrmy

Rundingan damai MILF-Manila disambung semula

SULTAN KUDARAT, Bangsamoro 15 Mac - Ketua Perunding Barisan Pembebasan Islam Moro (MILF) berkata, rundingan damai akan disambung semula bulan ini meskipun terdapat 'gangguan' terhadap proses tersebut.

Mohagher Iqbal mengakui ada "pihak yang tidak bertanggungjawab" cuba menangguhkannya bertujuan menghentikan proses itu dengan mengaitkannya kepada krisis di Sabah.

Beliau berkata, isu rundingan damai lebih penting daripada perang dan MILF akan memastikan ia akan disambung semula pada minggu terakhir bulan ini.

Beliau turut menegaskan, cubaan untuk menangguhkan rundingan itu tidak akan menjadi kenyataan.

"Buat masa ini, saya sedih untuk menyatakan terdapat beberapa cubaan bagi menangguhkan rundingan yang ditetapkan pada 25 hingga 27 Mac ini di Kuala Lumpur.

"Cubaan penangguhan itu dikaitkan dengan krisis pencerobohan di Sabah yang mana mereka menyatakan ia menjejaskan rundingan antara MILF dan kerajaan Filipina," katanya kepada wartawan ketika menghadiri latihan di Institut Pengurusan dan Kepemimpinan Bangsamoro di sini, semalam.

Namun Mohagher menegaskan, rundingan itu tidak terjejas kerana krisis di Sabah berkenaan dengan keselamatan, sedangkan rundingan di Kuala Lumpur adalah tentang isu keamanan. - AGENSI

Artikel:-UTUSAN
© Utusan Melayu (M) Bhd

36 pengikut Azzimuddie akan didakwa di Filipina

MANILA - Seramai 36 orang pengikut ketua gerombolan pengganas Sulu di Sabah, Azzimuddie Kiram yang ditahan oleh Tentera Laut Filipina selepas melarikan diri dari Sabah pada pagi kelmarin akan didakwa kerana memiliki senjata haram, kata Setiausaha Kehakiman Leila de Lima semalam.

Menurut laporan akhbar Philippine Daily Inquirer, De Lima berkata, 35 orang lelaki dan seorang wanita yang mendakwa sebagai anggota Tentera Kesultanan Sulu itu akan dihadapkan ke mahkamah atas tuduhan tersebut.

"Mereka boleh dikenakan tuduhan kerana memiliki senjata api dan senjata berbahaya," kata De Lima pada satu sidang media di Istana Malacanang.

Ketika mengulas kritikan yang mendakwa pemerintah bertindak menfailkan pertuduhan terhadap para pengikut itu dengan cepat berbanding membantah layanan tidak berperikemanusiaan oleh Malaysia terhadap warga Filipina, de Lima berkata: "Kumpulan itu telah melakukan tindakan menyalahi undang-undang dan perbuatan jenayah menyebabkan kita tidak boleh mengetepikan mereka."

Kelmarin, dua buah bot peronda Tentera Laut Filipina berjaya memintas dua bot yang membawa 36 pengikut Azzimuddie termasuk seorang wanita yang memasuki perairan Filipina dari Sabah.

Ketika pemeriksaan, kedua-dua bot itu didapati membawa sejumlah senjata api termasuk M16 dan senapang patah.

Salah seorang penumpang turut dilaporkan cedera.

De Lima berkata, semua penumpang memperkenalkan diri mereka sebagai Tentera Kesultanan Sulu.

Bot peronda tentera laut Filipina memintas sebuah bot yang membawa 18 orang penumpang termasuk seorang wanita di perairan Pulau Omapoy kira-kira pukul 6.35 pagi.

Kira-kira sejam selepas itu sebuah bot lagi yang membawa 18 penumpang dipintas di perairan Pulau Andulingan.

Mereka melarikan diri dari Sabah selepas berlaku pertempuran antara pasukan keselamatan dengan para pengikut Azzimuddie yang merupakan adik Jamalul Kiram III.

Pertempuran itu berlaku selepas para pengganas Sulu tersebut menceroboh Sabah pada 12 Februari lalu dengan alasan untuk menuntut tanah nenek moyang Kesultanan Sulu.

Namun, Azzimuddie bukan antara yang ditahan.

Menurut De Lima, beliau tidak tahu sama ada pegawai penyiasat memperoleh sebarang maklumat mengenai kedudukan Azzimuddie.

"Daripada semua petunjuk itu, mereka kemungkinan adalah saki-baki pengikut ke Sabah dan selepas diserang pasukan keselamatan Malaysia mereka pulang ke sini," katanya.

Kesemua mereka kini ditempatkan di sebuah kem tentera laut di bandar Panglima Sugala di Tawi-Tawi dan disoal siasat oleh para pegawai Biro Siasatan Kebangsaan dan polis. - Agensi

Dipetik Dari kosmo